Recettes Vegan

Galettes de Carottes à la Coriandre, Tofu Façon Haloumi, Sauce au Citron

La recette végétaRienne publiée sur Channel 4 étant faite avec de l’Halloumi, le fromage de chèvre Grec, je n’ai pas résisté à la transformer à la Jardin Vegan. Les galettes peuvent être préparées à l’avance, ainsi que les tranches de Tofu, et laissées au réfrigérateur jusqu’au moment du repas. La sauce à la moutarde légèrement …

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Roti Tonkinois (Viande Végétale)

Une Viande Végétale devenue un classique, créé par Suprme Master Ching Hai. Comme moi, Supreme Master est née au Nord Viet-Nam dans la région du Tonkin. Son Roti Aulacien (ou Roti Tonkinois) est cuisiné lors des fêtes du Têt. Cette recette que j’ai un peu modifiée, est facile à préparer malgré les étapes nécessaires à …

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Saucisses Blanches ou Boulettes

Voici de quoi faire des saucisses façon Saucisses Blanches ou / et des boulettes en quantités suffisantes pour être congelées.  Ces saucisses sont moelleuses, aussi bonnes dorées à la poêle que dans une potée. Les boulettes peuvent être mises directement à cuisiner sans attendre qu’elles soient décongelées. Les recettes pour faire une potée et des …

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Le Seitan.. Comment c’est fait ?

Le seitan est obtenu à partir du lavage de la farine pour obtenir le gluten. Attention : ne convient pas aux personnes allergiques au gluten La méthode étape par étape expliquée sur le blogspot d’Anouk : lien direct Le Seitan, comment c’est fait.. Simple !

Korma de Légumes

Le korma est un plat d’origine Indienne, il existe autant de façons de préparer le Korma qu’il existe de régions. Les épices étant parfois difficiles à trouver, j’ai simplifié une recette de BBC Food, qui est pleine de vitamines et de protéines. Pour éviter d’avoir à recuisiner un Korma, j’en prépare en grande quantité ainsi …

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Steak d’Aubergines aux Champignons

Des aubergines tranchées puis préparées à la façon d’un steak pané, que j’ai accompagné de champignons cuits dans un fond de vin blanc et d’une salade de quinoa rafraichissante.  INGREDIENTS : Selon le nombre de personnes, et la taille des aubergines : une grosse tranche par personne suffit. De la panure bien relevée. J’ai utilisé …

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Gateau aux Fruits Sans Cuisson

Si vous êtes pressé et au régime.. Ce gateau ne contient ni farine, ni matière grasse. Nous l’avons dégusté hier pour le thé.. Vous pouvez à votre guise changer les noix pour des amandes effilées et passées au robot. INGREDIENTS : A parts égales .. J’ai utilisé une tasse comme mesure : 1 part de …

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